HOT ! 【希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動をつくりだす～ 田中希実＆健智コーチ対談｜速く走るための「体幹とフォーム」の話

田中希実＆健智コーチ対談｜速く走るための「体幹とフォーム」の話。中長距離界隈ニュース】安島莉玖選手・黒田然選手・青木瑠郁選手。ポイント練習の様子をお届けします🕊 遠征・レースが続いている。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。自分史上最速の走りを手に入れる! 限界突破のランニングフォーム。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。【 ＤＶＤ ５枚組 】 ＮＢＡダイナスティシリーズ シカゴ・ブルズ 1990S。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。限定版　川崎フロンターレ　中村憲剛　ONE FOUR KENGO。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。ラグビーワールドカップ2023大会総集編　DVD。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。小橋建太 鉄人伝説～永遠のGRAND SWORD～ DVD 3枚組。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。スポーツ・フィットネス BAILABAILA34 DVD。ディスクは良好です。リバイバルダンス ダレデモdance TRF ３枚組　DVD。動作確認済みです。美筋形成リフトアップ技術講習　DVD 服部恵。